Envejecimiento prematuro

A todos nos preocupan esas líneas de expresión que con el paso del tiempo comienzan a ser cada vez más visibles, pero

¿Cuál es la razón de que estas aparezcan las arrugas?

Una de las principales causas de la aparición de estas es la falta de hidratación, ya que la piel para que se mantenga tensa y brillante necesita estar muy bien hidratada, por esta razón se debe mantener el cuerpo hidratado ya que además de cuidar nuestra piel trae muchos más beneficios tanto físicos como psicológicos.

Otra causa del envejecimiento prematuro es la larga exposición a la luz solar o mas especifico a los rayos UV emitidos por el sol, ya que estos dañan la primera capa de la piel de forma irreversible, para prevenir este daño se recomienda aplicar un buen bloqueador solar en la piel ya que de esta manera nuestra piel se protege de los rayos UV.

Para prevenir el envejecimiento prematuro es recomendable tener una rutina de cuidado de nuestra piel, esta puede ser el uso habitual de cremas hidratantes o anti-edad, una exfoliación profunda no muy seguidas ya que nuestra piel se podría dañar por esta, el uso de mascarillas para ayudar a nuestra piel a mantenerse firme y brillante, usar maquillaje ligero o maquillaje con efecto lifting ya que este ultimo aporta diversas vitaminas que son adsorbidas por nuestra piel, el consumo de frutas antioxidantes y consumir alimentos ricos en grasas insaturadas como los frutos secos o el pescado que contiene omega 3, con estos tips nuestra piel estará muy hidratada y no nos preocuparemos del envejecimiento prematuro en un buen tiempo.